Agradeço a ajuda do meu marido Marcos para a digitação do texto.
- É uma das melhores formas de cuidar do Agni.
- Pode ser dado para qualquer pessoa, gestante, mulher mestruada, bebê, Agni fraco.
- Não deve ser feita em panela de alumínio e deve ser reduzida com fogo alto (porque estamos colocando o elemento fogo na água, colocando “Pitta” na água)
- Tudo que é intenso demais agrava Vata.
- A água reduzida melhora o Agni.
- Aumenta o atributo de tikshna no corpo, mesmo que ela seja tomada fria.
- Ayurveda regula o prana, não regula vitamina ou o mineral, a proteína ou qualquer coisa que seja.
- É sempre importante cantar mantras quando medicamos algum óleo, para purificar o ambiente.
- Pode ser usado em 90% dos casos.
- O jejum terapêutico é para trazer a fome de volta.
- Atributo da água reduzida: tikshna
- Mas se a pessoa não estiver letárgica, mas estiver com muita água na boca, fazer uma caminhada e pegar vento pode ser melhor
- Sensação peso: caminhar longa distância é melhor.
- Tanto no atributo de frio quanto de pesaroso (manda) a água reduzida funciona muito bem.
- Fica tomando o dia todo e não precisa ser quente.
- Pode ser feita com hibisco/coentro/gengibre.
- Água reduzida e no final acrescentar limão é muito bom para desintoxicar o sistema, de manhã, em jejum – quando comeu pizza no dia anterior.
- O ideal é que ela seja feita e consumida no mesmo dia e deve ser feita em vários rounds (vezes).
- Cuidado com o Pitta agravado, quando isso acontecer é melhor usar a semente de coentro, hibisco.