Alguns Mudras essenciais para o nosso dia a dia

Os mudras são gestos que nos permitem harmonizar e curar o nosso corpo. Estes gestos podem ser feitos por no máximo 45 minutos por dia.

Por experiência própria, posso afirmar que estes gestos realmente nos auxiliam. Antes de conhecer os mudras, não conseguia passar uma única dor de garganta, mais especificamente faringite, sem ter que ir no hospital e enfrentar aquela fila maravilhosa para conseguir uma consulta médica e um forte antibiótico. Hoje é diferente, assim que começo a sentir a minha gargante já começo a praticar o seguinte mudra:

 

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O próximo mudra é usado para a dor e uma energização de cura, usado para direcionar a energia para qualquer lugar no corpo. Basta colocar os quatro dedos de encontro com o polegar, colocando as pontas dos dedos onde a cura é necessária. Este mudra limpa, relaxa e cura, liberando as toxinas indesejadas. Para uma limpeza geral e rejuvenescimento do corpo, podemos sentar e relaxar em local tranquilo, estendendo os braços e colocando cada mão sobre os joelhos, com os dedos apontando para o teto, em formato de Mudra Mukula. Definindo a nossa intenção e sentindo a energia de cura limpando todo o nosso corpo.

Este mudra também pode ser usado para passar Reiki como se fosse um lazer, basta fazê-lo, acionar o Reiki e colocar a ponta dos dedos no local em que estiver precisando da energia.

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